SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zauwaz,ze masz cwiczenia(boje) glowne-te po 5p oraz cala grupe cwiczen pomocniczych,ktorych zadaniem jest wspomoc boje glowne. serie rozgrzewkowe z duza iloscia powtorzen kompletnie cie nie przygotuja do pracy. rob tyle powtorzen,ile w seriach wlasciwych. tym bardziej w mc. jesli ciagniesz 100,to 2s rozgrzewkowe,to max. 60 x 5 80 x 5 pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-04-06 01:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ankiete wstawialem 2x i jak pozniej chcialem dac chlopaka znac co z wynikami to juz dodac sie nie dalo bo temat byl zamkniety. Kokego jak wyzej : nie moge brac kloma, pracuje jako kierowca ana klomie oczy mi siadaja do tego stopnia ze nie chodzilem do pracy. I to zawieszanie sie ciagle. Ile musze czekac az organizm sam zacznie cos produkowac ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-09-07 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Ambroziak-glukozamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ból, niepełnosprawność a czasami kalectwo. W Stanach Zjednoczonych choroba zwyrodnieniowa stawów jest drugą po chorobie niedokrwiennej serca, przyczyną niezdolności do pracy. Jej rozwojowi sprzyjają przebyte zabiegi operacyjne, urazy, praca zawodowa w pozycji klęczącej i kucznej. Skutki zdrowotne i obciążenie finansowe związane z chorobami [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2003-04-03 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedział co to, ale że tego Ci nie zaproponował od razu to za mądry to to on nie jest. Stosuje się to w takim celu iż gdyż ponieważ, Twe jajka musza jakoś zostać zmuszone do pracy, bo podając syntetyczny testosteron np sustanon, produkcja naturalnego własnego prywatnego testosteronu zostaje zablokowana. I to jest główny powód dla którego nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2016-03-28 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci powiem ze stres znacznie obniża odpornośc zaobserwowałem to u siebie ostatnie 9 miesięcy nie pracowałem, tylko studia zaocznie więc bez jakiś dużych stresów to nie byłem wogóle chory. Teraz wrocilem do pracy której nie lubie przez co sie stresuje, a warunki są tam nie najlepsze i odrazu widze pojawił sie kaszel.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2012-09-04 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, że jak się ma zapał do pracy i chęć trenowania to już połowa sukcesu a jak się odżywiasz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2017-09-03 09:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortografia na forum, po siłowni o siłowni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Powiedzcie mi,jak to jest,że kiedyś o dysleksji i innych tego typu problemach nie było mowy,a każdego ucznia ,który popełniał mnóstwo błędów nazywano leniem i goniono do pracy nad sobą.Ortografii na pewno DA się nauczyć.Trzeba tylko chcieć. Nie twierdzę,że problem dysleksji,dysortograii itp. nie istnieje,ale na pewno większość przypadków wynika z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2008-07-28 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 1200 zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Po lesie do może raz albo dwa razy w roku z kumplem, ale chodzi mi głownie o dojazd do pracy (miastem) jak i polne drogi żeby troche kg zrzucić :) zależy mi żeby miał dwa amortyzatory.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2013-06-15 19:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Ruszam do pracy ,spokojnie.Po pierwsze nie,że jestem głupia,ale chodzi o to,że jak mam babke ala trenerke która sądzi,ze trzeba robic tak a nie inaczej no to co w tym dziwnego .Ona uważa ,że trzeba robić 50 powtórzen nie podnosić sztang itd. sorry za pisownie.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2012-10-05 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurcze niezle niezle :D do pracy bym bral na pewno. kiedy bedzie wiadomo ceny?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2010-01-02 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam/mamy: Vita: rosół z kury, warzywna, pomidorowa z ryżem. Fit: ogórkowa z ryżem, kapuściana, krem porowo-ziemniaczany. Idealne do pracy - już się nie mogę doczekać

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2010-01-12 00:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem z waga i fatem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiem ale nie jestem w stanie wiecej w siebie pchac to zamiast posilkow z ww dac bialko co proponujesz z posilkow do pracy i czy 200 g ww starczy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-05-30 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty przepis na batony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe do pracy jako przekaska:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2010-10-03 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień piramidowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zginacza jąder, nie na pewno go mama gdyż już zarysy się zrobiły i trochę uwypuklił ale chciałbym go zmusić do pracy i powiększyć, jak nie znacie na ten mięsień ćwiczeń to podajcie chociaż dobre ćwiczenia na dół brzucha ale jakieś wymagające i sprawdzone.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8119 Data: 2013-12-08 17:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawę planu na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Peos dokup obciazenie-potem bedziemy myslec. czyli...stworz sobie chociaz minimalne warunki do pracy. bez tego-lipa. nic nie wiadomo. moze calosciowka nie jest dla Ciebie? moze zbyt duza czestotliwosc? moze objetosc? chooj wi za malo przerzuciles kg,aby jakies wnioski wyciagnac. nie wiem. dokup obciazenia. ps. tak patrze na te wynalazki,ktore [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-02-29 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość posiłków w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zaangażowanie mięśni do pracy, jak i odpowiednio układu nerwowego będzie kluczem do wyników zmiany sylwetki, oraz poprawy funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Inne formy aktywności, jak najbardziej, ale podstawą będzie trening siłowy. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2023-05-16 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy Z Cp POMOCY:(:(:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    cały cykl zrobiłem na cp i z efektow byłem strrsznie zadowolony i po kazdej porcji na czczo miałem srake-po kazdej-i stwierdziłęm ze tak musi byc -los tak chciał- i nawet wiedziałęm po jakim czasie mnei pogoni-wiec piłem leciałęm do pracy,podpisywałem liste i leciałem do klopa ... da sie przezyc ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2007-01-08 23:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos podpowie :)

    Post
    Doping

    sorry musiałem do pracy uciekać, gh przywaliłem 3ui przed badaniami 2/3h przed, a testa 3 dni wcześniej jesli ma to jakies znaczenie - czyli mowicie nie ma do czego sie przyczepic i stany zamulenia i podbitego zelaza są bardziej wyolbrzymione

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2017-05-25 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dziekuje i pozdrawiam song dla ciebie i zabieram sie do pracy :) nie ma na co czekac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-02-25 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    odzywka to dodatek do diety, suplement to suplement, w jednym poscie polecali kreatyne do pracy fizycznej, ja osobiscie uwazam ze nic to nie da.tak jak pisalem, jedz dobrze i pij duzo wody i bedzie ok ale nie licz na wiele. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2005-05-29 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)